21.2.2010

21. února 2010 v 9:57 |  Jídelníček
Snídaně: corn flakes (30g) a 100 ml mléka

Svačina: kousek buchty

Oběd: pečené brambory a plátek kuřecího masa

Svačina: nic

Večeře: párek, rohlík 1/3 rajčete

Pití: 1,8l vody, 0,3l frappé,

Pohyb: 3,5 km chůze, žehlení (30 minut), posilování na stehna
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama