24.2.2010

24. února 2010 v 15:27 |  Jídelníček
Snídaně: activia (bílá) + 15g corn flakes

Svačina: banán

Oběd: miska čočkové polévky, francouzské brambory a menší okurka

Svačina: plátek rýžového chleba s tvarohem + 3 kolečka kurecí šunky

Večeře: mistička ovesné kaše (už nikdy, je to pěkně hnusné)

Pití: 2l vody

Pohyb: 2km chůze, posilování na stena (100×), posilování na vnitřní stehna (80×), zklapovačky (50×)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Megie Megie | Web | 24. února 2010 v 21:00 | Reagovat

Díky. Taky to máš hezké :)

2 Iffi Iffi | E-mail | Web | 24. února 2010 v 21:25 | Reagovat

Krásný jídelníček i pohyb ♥

3 mini-bang mini-bang | Web | 25. února 2010 v 7:03 | Reagovat

superný a zdravý jedálniček :-) jezus..keby som sa aj ja tak stravovala..ale to nieje velmi možno..:(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama