25.2.2010

25. února 2010 v 16:26 |  Jídelníček
Snídaně: střední kousek buchty

Svačina: bilý jogurt + 3 jahody

Oběd: zelninová polévka, brambory, dušený pangasius na zelenině

Svačina: 2 mandarinky

Večeře: 2 rýžové chleby, 2 pláty sýra (30%) a 4 kolečka krůtí šunky

Pití: 1l vody, 0,5l čaje

Pohyb: 3km chůze, 150 přeskoků přes švihadlo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Iffi Iffi | E-mail | 25. února 2010 v 18:34 | Reagovat

Nádherný jídelníček i pohyb :))

2 I.D. I.D. | Web | 25. února 2010 v 20:54 | Reagovat

super, ten pohyb zavidim, elbo som este furt chora, tak nemozem ach :(

3 Megie Megie | Web | 26. února 2010 v 10:21 | Reagovat

Krásný♥ Ten pohyb závidím :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama