Jak postupně přestat jíst

20. února 2010 v 23:15 |  Diety
Snad nikdo z nás není schopný jen tak ze dne na den přestat jíst, pro lidi co jsou zvyklí jíst pravidelně nebo alespoň 4-6× za den je to obtížné, ze začátku tě budou chytat záchvaty žravosti, je to přirozené, protože při hladovění chybí tělu živiny. Když tohle bude chtít někdo dokázat, musí si postupně ubírat, tak například, když jsi zvyklá jíst na snídani třeba 50g corn flakes a nějaké ovoce k tomu, dáš si další ted 40g cornflakes + něco k tomu a takhle budeš ubírat ze všech jídel. V tomto mi byla velkou inspirací Kačka, která už bohužel nemá blog, ze začátku jedla 5 jídel a časem už jen dvě a to snídani a oběd.
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Anonym Anonym | 23. srpna 2011 v 21:03 | Reagovat

No vidíš to - já přestala jíst ze dne na den - zítra to bude 4 den a žaludek mam tak zcvrknutej, že už ani nemám chuť k jídlu. A kila jdou dolu sami. :-) Jasně že když se přede mnou někdo cpe nebo máti něco vaří, mam hroznou chuť vzít si aspoň kousíček, ale zatím se ovládám. Uvidíme. Jinak piju zelený čaj, kafe a chutě zahánim cigaretama. A funguje to. :-) A kdž je fakt zle, prostě se jdu projít ven s lidma.

2 Anonym 2 Anonym 2 | E-mail | 12. října 2011 v 22:22 | Reagovat

To bych taky chtela jenze ja se strasne bojim k tomu vsemu rozhodnout... zvladnu tyden nejdyl a potom to nevydrzim

3 Kika Kika | 25. února 2012 v 11:03 | Reagovat

Ahoj,jak můžeš zahánět chuť k jídlu cigaretama ? a radím ti,nepřestávej jíst,já to tak jednou zkusila,nejedla jsem 2 týdny,všechno bylo ok,ale potom se to vymklo kontrole a já skončila v nemocnici ! a také,když nejíš a potom zase začneš jíst,tak přibereš 2x tolik,co jsi zhubla !

4 Anonym Anonym | 25. listopadu 2012 v 18:16 | Reagovat

Chtěla bych přestat jíst ,ale pokaždé se to zvrtne a já se pořádně najím co mám dělat abych se toho jídla nedotkla?

5 simkins simkins | Web | 20. června 2015 v 16:01 | Reagovat

online pujcka česká skalice 8-O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama